各年級(jí)部、班主任：
停課不停學(xué)期間，因?yàn)槎喾N原因，會(huì)導(dǎo)致有的孩子與父母關(guān)系不和、父母教育方法不當(dāng)、學(xué)生家庭情況特殊而感到自卑、成績不理想等諸多原因，都會(huì)造成學(xué)生心理壓力過大，因而會(huì)出現(xiàn)緊張、恐慌、焦慮等狀況。稍有不慎就會(huì)出現(xiàn)不良事件。因此，需要班主任進(jìn)一步關(guān)注學(xué)生的心理健康，注重教育方法，并重視家校配合，共同確保學(xué)生的健康成長。現(xiàn)將有關(guān)事宜，提醒如下：
一、進(jìn)一步做好班級(jí)學(xué)生情況的摸排工作
班主任進(jìn)一步摸排班級(jí)學(xué)生情況，對(duì)于情況特殊的，尤其在思想、心理、情感等方面存在問題的，要及時(shí)上報(bào)，并建立學(xué)生臺(tái)賬，有計(jì)劃地采取必要措施進(jìn)行引導(dǎo)、疏導(dǎo)。在平時(shí)的工作中，自己并提醒本班授課教師，要倍加注意工作方法，講究工作藝術(shù)。
二、教育學(xué)生保持良好作息習(xí)慣和個(gè)人衛(wèi)生
復(fù)學(xué)后，面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生可能會(huì)有些不適應(yīng)。我們要告誡學(xué)生注意效率，注意保持作息規(guī)律，不熬夜、不打疲勞戰(zhàn)，保證睡眠時(shí)間。同時(shí)注意合理膳食、營養(yǎng)均衡，增強(qiáng)自己的免疫力。
同時(shí)提醒學(xué)生注意做好個(gè)人清潔衛(wèi)生，并適當(dāng)參加體育鍛煉，以進(jìn)一步增強(qiáng)體質(zhì)。
三、教育學(xué)生逐步學(xué)會(huì)情緒調(diào)整，能采用多樣方式化解負(fù)面消極情緒
我們要提醒學(xué)生：隨著自己的一天天長大，開始對(duì)外部事物、客觀世界有了更多的自己的思考，有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)一些莫名的煩惱、患得患失，有時(shí)甚至?xí)霈F(xiàn)焦慮、恐慌、憤怒和煩躁等各種不良情緒，這是人面對(duì)應(yīng)激事件的正常心理反應(yīng)，是機(jī)體自我保護(hù)的體現(xiàn)，一般都是正?，F(xiàn)象。面對(duì)負(fù)面情緒，不必過于敏感和緊張，也無需自我否定。但需要借助必要的方式，例如把自己的不滿、不快樂及時(shí)告知父母、老師或者同學(xué)朋友；及時(shí)把自己的不良情緒向同學(xué)、朋友傾訴；適當(dāng)做一次自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)或者在學(xué)校操場等合適場合進(jìn)行一次3圈、4圈的慢跑等等，及時(shí)化解不良情緒，不能讓其集聚，否則不利于自己的身心健康。通過自己的積極調(diào)節(jié)，維護(hù)情緒穩(wěn)定，樹立對(duì)未來的學(xué)習(xí)信心。
四、加強(qiáng)家校溝通，協(xié)助家長建立良好的親子關(guān)系
良好的家庭氛圍，對(duì)于學(xué)生的心理健康非常重要。對(duì)于一些家庭情況特殊、父母教育方法不當(dāng)?shù)募议L，班主任要做好家校溝通，加強(qiáng)對(duì)家長的教育方法引導(dǎo)，傾聽家長的心聲，化解家長的焦慮情緒。
隨著疫情形勢(shì)的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)，班主任可以考慮通過家訪，約談等方式，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情況的調(diào)研和家長的溝通。引導(dǎo)家長改進(jìn)自己的教育方法，并注重加強(qiáng)和孩子的溝通。同時(shí)班主任自己也要注意促進(jìn)師生交流，營造民主和諧、積極向上的班級(jí)氛圍。
五、引導(dǎo)學(xué)生、家長正確看待期中考試成績
鑒于疫情防控和停課不停學(xué)期間，少部分學(xué)生落下了功課，面對(duì)考試成績，面對(duì)父母的期望，有的學(xué)生可能會(huì)出現(xiàn)壓力過大情況。因此，一方面班主任自己要適當(dāng)?shù)谥锌荚嚦煽儭?duì)于成績下降的學(xué)生，班主任可以通過引導(dǎo)學(xué)生分析失分原因，以明確學(xué)習(xí)過程中可能存在的問題，但切不可簡單地批評(píng)訓(xùn)斥；另一方面，班主任還要引導(dǎo)學(xué)生及家長正確看待成績，看待成長過程中的暫時(shí)性失利。提醒學(xué)生：找到原因，找準(zhǔn)方向，繼續(xù)前行！
期中考試后，各班級(jí)可以召開班會(huì)課進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流與學(xué)習(xí)請(qǐng)況小結(jié)，但主旋律應(yīng)以鼓勵(lì)、表揚(yáng)為主。
畢業(yè)班學(xué)生即將面臨體育、理化實(shí)驗(yàn)考試和中考，班主任倍加關(guān)注班級(jí)學(xué)生心理壓力與情緒變化，倍加注意自己的工作方法。
所有班主任均不得建議、暗示家長，為不符合休學(xué)條件的學(xué)生辦理休學(xué)手續(xù)。
請(qǐng)各年級(jí)部結(jié)合本年級(jí)的情況，適時(shí)召開班主任會(huì)，進(jìn)行布置與有關(guān)工作總結(jié)，并督促各班主任，做好相關(guān)工作。
六安皋城中學(xué)政教處
2020年5月7日