復(fù)學(xué)心調(diào)適 成長我能行

——陽光驛站心理健康主題教育廣播會

五月芳菲醉，莘莘學(xué)子歸。5月7日，沉寂了一月余的校園，再次迎來了同學(xué)們可愛的面容和老師們熟悉的身影。為了幫助學(xué)生順利實現(xiàn)從居家學(xué)習(xí)向返校復(fù)課的過渡，調(diào)整心理狀態(tài)，經(jīng)歷了一周的學(xué)習(xí)調(diào)整，陽光驛站5月12日上午召開“我的心理健康，我做主”主題心理健康教育廣播會，引導(dǎo)學(xué)生進行心理調(diào)適，以輕松積極的心態(tài)投入復(fù)學(xué)后的學(xué)習(xí)與生活。

廣播會由陽光驛站金老師主講，從運動、文娛活動、自我鼓勵、自我暗示、注意力調(diào)控、用動作或身體姿勢改變心理和請人疏導(dǎo)等方面教大家學(xué)習(xí)心理調(diào)適的方法，以提高自己心理調(diào)適的能力。

本次廣播會為實現(xiàn)線上線下教學(xué)的平穩(wěn)過渡搭起了橋梁，在幫助學(xué)生積極調(diào)整復(fù)學(xué)狀態(tài)的同時，引導(dǎo)學(xué)生以積極的應(yīng)對方式解決問題，以陽光的心態(tài)憧憬未來，迎接新的學(xué)習(xí)生活！