皋城中學(xué)開(kāi)設(shè)暑假心理健康教育課堂
期待已久的暑假生活已經(jīng)開(kāi)始，為了幫助同學(xué)們度過(guò)一個(gè)健康、充實(shí)、美好的假期，從7月14日開(kāi)始，皋城中學(xué)陽(yáng)光驛站公眾號(hào)將會(huì)定期推送心理健康相關(guān)主題內(nèi)容，主要圍繞情緒調(diào)節(jié)、親子溝通等大家關(guān)注的主題。
本期內(nèi)容主要圍繞暑期心理調(diào)節(jié)的主題，介紹了一些貼近生活的心理調(diào)適方法，分為以下幾個(gè)方面：運(yùn)動(dòng)是最好的休息、興趣愛(ài)好提升幸福、規(guī)律作息消除疲勞、規(guī)劃發(fā)展提升能力和調(diào)試情緒放飛自我。希望同學(xué)們和家長(zhǎng)們利用暑假時(shí)間，休息放松的同時(shí)，做好心理調(diào)適，更好地迎接新學(xué)期的到來(lái)。
心理健康教育一直是我校德育活動(dòng)的重要組成部分，我校陽(yáng)光驛站公眾號(hào)希望和大家一起成長(zhǎng)，共同關(guān)注孩子的心理健康，促進(jìn)孩子的健康成長(zhǎng)。